Bubur Sagu Chacha
3 weeks ago
Tuesday, April 8
Assalamualaikum WBT....
 |
| sekadar hiasan |
Alhamdulillah. Pagi tadi pergi checkup. Macam biasa checkup dekat klinik kesihatan penaga. Yang tigaempat kangkang kera dari umah my MIL :)
Kali nih checkup agak lama. Mungkin sebab ini hari ramai orang sebab time kena checkup kul 9 pagi. Sebelum ni kul 8. Cepat je dapat jumpa misi. Jumpa doctor macam biasa la kena tunggu lama sikit. Sikit jela ye !
2minggu lepas checkup tak check hb pun sbb awal bulan tiga tu dah check. Bacaan 11.8. Kira ok la. Masih dalam graf normal jika nak dibandingkan dengan memula dulu 9.1. Kan jauh bebenor bezanya tu. Bacaan hari ni? Cer teka. Cer teka. Ekeke
Untuk bacaan hb hari ni alhamdulillah mencacak naik jadi 13. Iye. Aku tak memain tak tipu. Berdosa tipu tau. Aku sendiri tak percaya dari 11.8 naik 13 untuk tempoh kirakira sebulan.
Ambik supplement? Ubat klinik?
Ubat klinik macam biasalah obimin, iron, vita-c dengan b complex. Iron tu tiap pagi ler ak ambik. Bangun pagi terus telan yang tu sebijik. Ubat lain tu kekadang tu terskip terus seharian. Kekadang rajin baru ambik walaupun dah petang. Kalau malam tu tak rajin ler pulak nak ambik :D
Pendapat dan firasat aku la kan. Hb aku makin hari makin cantik bacaan berkemungkinan sebab aku duk minum air zamzam setiap hari. Boleh kata dalam sehari tu dalam 3 gelas aku minum. Minum pulak bukan seteguk dua. Berteguk-teguk. Kira macam minum air kosong. Lepas tu pulak ak duk minum susu campur dengan madu lebah asli. Kurma dalam 2-3 biji sehari. Kalau ada stok kismis ak balun kismis dalam 7-14 biji. Masa telan semua tu dalam hati selawat dan niat yang baikbaik.
Supplement? Ada jugak ambik shaklee. Vita-c, b complex, vitalea. Memula dulu makan tak ada kesan sangat dekat aku. Mungkin tak berapa nak serasi kot. Now, kekadang je (seminggu sekali) aku ambik suppliment dari shaklee.
Ohya! Sebelum nih memula sekali ak naikkan hb dari 9.1 ke 9.8 dengan minum liquid chlorophyll plus dari cosway. Memang ada kesan la minum benda alah tuh. Tapi ak tak teruskan sangat pon sebab malas nak membancuh plus rasa dia macam minum air rumput tanpa gula. Gerrrr.
Walaubagaimanapun jasa liquid chlorophyll plus tuh tidak kulupakan. Makasih ya :)
Kalau dulu tiap kali checkup risau dengan hb now aku dah boleh senyum ^__^
Kalau dulu tiap kali checkup risau dengan hb now aku dah boleh senyum ^__^
Kepada mummy2 yang terbaca entri nih kalau korang pon ada masalah hb rendah try makan dan minum apa yang aku cakap tadi. Kot-kot berkesan jugak dengan korang. Tak salah mencubakan? Untuk kesihatan dan keselamatan baby dalam kandungan jugak untuk ibu mengandung. Ecece. Nasihat dari orang yang berpengelaman hb serendah 9.1 hingga mencanak naik ke bacaan 13....alhamdulillah ....
0 Comments:
